
crumble cabillaud courgettes
recette
- 400g de cabillaud
- 4 courgettes moyennes
- 1 oignon
- 1 ou 2 gousses d'ail
- 3 oeufs
- 20 cl de crème fraiche liquide
- 100g de compté râpé
- sel, poivre, huile d'olive
pour le crumble
- 100g de farine
- 100g de beurre salé
- 100g de compté râpé
- 15 noisettes hachées
Préparation :
> râper les courgettes. faire revenir l'oignon émincé 10minutes à feu doux. Ajouter les courgettes et l'ail haché et faire revenir à feu doux 5 à 10 minutes de plus.
> pendant ce temps... mettre le cabillaud dans l'eau frémissante pendant 5 minutes. Egoutter et enlever les arêtes s'il y en a. dans un saladier, battre les oeufs avec la crème fraîche et 100g de comté râpé. Saler et poivrer. préchauffer le four à 200 °c
> mélanger les trois préparations (courgettes, poisson et crème) et transvaser dans un plat à four.
> réaliser la pâte à crumble: dans un saladier, mettre la farine, le comté et le beurre en dés. Mélanger pour obtenir uns consistance sableuse. disposer cette préparation sur le mélange courgette/ cabillaud. disposer les noisettes hachées grossièrement sur le dessus. Enfourner pour une durée de 35min.
